自古以来，家和万事兴。近日，上海社科院一份调查报告为人们解密了婚姻的幸福密码。对于进入中年，上有老下有小的夫妻而言，在工作、生活和社会等多重变化和压力下，他们对于婚姻幸福的感受力究竟如何，一直是人们关注的话题。
过半夫妻对幸福度满意
中年，面临一道水深火热的沟坎；中年，是人生一个拥挤的瓶颈。如果把这段人生，用一种颜色去表达，大多中年夫妻会将其描绘成灰色的印记。这个时期，他们可能正经历着事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机。来自国内外的研究和调查资料纷纷显示，中年是婚姻的多事之秋，是婚姻关系发展最为困难的时期：人到中年，上有老，下有小，责任重，压力大；加之社会转型期，新思潮新观念给人们心理上的冲击……中年离婚率是各年龄段中最高的。
然而，近日在由中国人口宣教中心与上海社会科学研究院联合发布的《中年夫妻婚姻幸福感调查报告》中，却让生活周刊记者有了欣喜的发现。此次调查在
数据显示，13.3%的中年夫妻对当前婚姻关系感到“非常满意”，57.2%的中年夫妻感到“满意”，17%的人认为“一般”，认为“不满意”或“非常不满意”的分别占9%和3.6%（合计超过一成）。与新婚期相比，超过五成的人认为夫妻关系并无太大变化，另各有24%左右的人认为夫妻关系水平有所上升或者下降。
具体而言，在所有被访者中，49.8%的中年人认为自己与配偶之间仍有很多共同的兴趣爱好；59.2%的人认为自己与配偶经常就各自的想法进行交流，共同探讨和解决问题；55.1%的人认为自己与配偶一直能感受到婚姻的幸福感；51.2%的人认为自己与配偶仍然和结婚初期一样，有许多亲密举动；47%的认为自己与配偶的生活中仍然充满激情。与此同时，认为“我们夫妻单独在家时，总是各做各事、很少交流”，“我们夫妻共同做的有趣、令人兴奋的事情越来越少”，“我们夫妻之间亲密的举动越来越少了”，“我已经很久没有感受到婚姻的幸福感了”的均占20%-30%之间。另有40.8%的人认为“我感到我们的关系日趋平淡，缺少激情，更多的是亲情”。
从性别维度看，更多的男性（约79.4%）表示对当前的夫妻关系表示满意（表示“非常满意”的回答者中，女性要高出7个百分点）；而选择“一般”或者倾向于不满意的回答者中，女性要高出22个百分点。这说明男性对当前夫妻关系状态的满意度更高。与新婚期相比，约七成的男性认为夫妻关系基本持平，而绝大多数女性则认为有变化：其中，倾向于认为变好的占35.9%，倾向于认为变差的占36.1%。
3000-6000收入群体最幸福
“报告中反映出了一些有趣的现象。”参与此次调查的上海社科院社会发展研究院副院长杨雄告诉生活周刊记者：“从年龄维度看，45岁以下是最容易对婚姻关系感到满意的，尤其是41-45岁之间是一个典型的上升期（占到约80%）。而且，从与新婚期的对比来看，这一个年龄段也是变化最小的阶段。此后会逐渐产生分化，一部分人寻找到了婚姻的“第二春”，感到非常满意；另一部分人则对婚姻关系愈发不满意，并得以维持下去。结婚16-25年的夫妻关系最佳，其次则是31-35年的“老夫老妻”。而中高等学历对当前夫妻关系的满意度相对较高。其中，大专或本科学历者的满意率达到73.2%；而且，这个群体认为其夫妻关系比较平稳，与新婚期相比没有太大的变化。”
收入的配比上也体现出了一定趋势。“收入不仅对人们的生活水平有影响，而且也影响到了中年人的夫妻关系。最幸福的夫妻并不是收入最高的人群（相反他们的满意度最低，只有49.4%），而是收入一般的3000-6000元人群（这部分群体占到53.9%），其夫妻关系满意度超过80%，且与新婚期相比变化甚小。”
爱的表达加深亲密度
幸福感来自于每个人的心理感受和自身感知，仅是其中的一方面，对于中国中年夫妻来说，亲密度却不甚理想。
数据显示，54.1%的中年夫妻表示自己与配偶之间每天或者经常有亲密的接触，并有64.6%的人对自己与配偶之间的亲密程度感到满意。这说明，大多数中年夫妻之间的亲密度达到令当事人满意的程度。但是，不可忽视的是，仍有11.7%的中年人回答自己与配偶之间几乎没有任何亲密接触，并有15%的人对目前的夫妻亲密度状况感到不满意。
本次调查显示，超过一成的中年夫妻正遭遇婚姻幸福感危机。这类人群的特征是：缺乏有效沟通。在家时，夫妻总是喜欢各做各事、很少交流，或者一交流就争吵不断。过度分歧。很少有夫妻共同做的有趣、令人兴奋的事情以及共同的兴趣爱好；夫妻对同一事物的观点经常不一致或严重分歧。缺乏亲密举动，或有出轨行为。过度关注对子女／父母，而忽视了对配偶的关心与爱；觉得配偶缺乏吸引力，开始疏远对方；或者移情别恋，并有出轨行为。性生活不协调等等。
而中年人普遍认为影响夫妻亲密关系最重要的因素是家庭因素（即“家庭责任过大”）、工作因素（即“工作压力过大”）、夫妻忠诚因素（即“夫妻一方有出轨行为”）、观点分歧（即“夫妻的观点经常不一致或严重分歧”）以及“性生活不和谐”。其中，社会性因素对夫妻亲密感的影响是最大的，但是，不可忽视的是，由于夫妻一方不忠诚以及性生活不和谐给夫妻亲密感也带来重要的影响。
而近期另一项数据同样显示，七年之痒或成为影响夫妻关系的一道坎。北京海淀法院公布了对近几年该院受理离婚案件的调研结果。结果显示，2009年受理的离婚案件比2008年暴涨九成。而在所有婚龄段的离婚案件中，婚龄6到8年的夫妻占了38%，是比例最高的群体。
杨雄认为，及时适当有效沟通是维系良好夫妻感情的法宝。在交往中，要注意说话的艺术。言行必须一致。应该思考自己是否真正理解对方的情感和需求，并给以必要的关注。如果夫妻某一方说的和做的不一致，也可从中发现婚姻问题的一些症结，以尽早予以解决。实事求是。在批评对方时，不能用夸张、歪曲的表达。理解肢体语言。如果夫妻之间能尽量体会、准确感觉到相互之间的非语言信息，有助于夫妻之间的良好沟通。真情表白。要让对方了解自己的心灵，只有将它表露出来，别人才能知道。选择时机。在对方情绪比较好的时候谈一些棘手的问题，有助于减少冲突；在对方正处于比较紧张焦虑的工作或生活状态时，尽量与对方谈一些愉快的话题。学会倾听。倾听不仅有助于了解对方，而且也是体贴尊重对方的表现，同时也是在向对方传达积极的信息。深入交流。不论是子女教育问题，还是夫妻的相互感情问题、性生活问题等等，双方都应有深入的交流，唯如此才能达到真正的相互理解沟通。就事论事。不要抓住对方的缺点不放，作为每次攻击指责对方的“法宝”。赞美和表扬。不断鼓励和表扬对方，是夫妻良好沟通的有效方式。
新加坡婚姻指导专
来源：上海生活周刊
